60代の肌の悩みは大きく５つです。たるみ、シミ、しわ、くすみ、乾燥です。
たるみやシミなどは加齢によるコラーゲンやメラニンの変化が原因ですが、紫外線やストレスなども影響します。
しわやくすみは乾燥が大きな要因ですが、睡眠不足や喫煙なども関係します。
乾燥は肌のバリア機能を低下させて、肌トラブルを引き起こします。
あきゅらいずは、和漢ハーブの力を生かしたスキンケアブランドで、60代の肌に合う特徴が３つあります。
あきゅらいずは、10種類の和漢ハーブから抽出したエキス「草根木皮たまり」を配合しています。このエキスは、肌に潤いとハリを与え、保湿力を高めます。
そして、人工色素や人工合成保存料などの添加物をできるだけ使わず、肌に優しい成分を使用しています。また、動物原料やアレルギー源となる成分も使用していません。
最後に、石鹸、保湿スクラブ、オールインワンクリームの3ステップでスキンケアを提供しています。シンプルで簡単なケアで、肌の美養ができます。
まだ、あきゅらいず試したことがないなら、基本のスキンケアセット、5日分・1,380円(税込)がおすすめ。
送料無料で自宅まで届けてくれますし、５日分も試せるとご自身の肌に合うかどうかの判断することができます。
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60代の肌の悩みトップ５
60代になると、肌は年齢とともに変化していきます。
肌の悩みやトラブルは人それぞれですが、以下によくあるものとその原因をご紹介します。
たるみ
肌のハリや弾力を支える成分が減少し、皮膚がたるんでしまうことで、顔や首などにたるみが現れます。また、骨格や筋肉の衰えもたるみに影響します。
シミ
紫外線や加齢によって色素が作られすぎて、肌に色素沈着することでシミができます。特に紫外線はシミの主な原因と言われています。
しわ
乾燥や表情筋の動きによって皮膚にしわができ、そのまま固定されることでしわができます。また、皮膚の酸化や糖化もしわに影響します。
くすみ
肌のターンオーバーが乱れることで古い角質が残り、肌の明るさが失われることでくすみができます。また、糖化や紫外線もくすみに影響します 。
乾燥
皮脂分泌量や水分保持能力が低下することで肌が乾燥しやすくなります。乾燥は他のトラブルを引き起こす可能性もあるため、特に重要です 。
これらの悩みやトラブルを改善するためには、適切なスキンケアを行うことが大切ですよね。
あきゅらいずは60代の悩みに対応できるか
あきゅらいずは、コラーゲンやメラニンの働きに直接的には影響しませんが、肌の力を引き出してくれるという効果があります。
その秘密は、和漢ハーブ濃縮エキス「草根木皮たまり」にあります。
このエキスは、肌のダメージを防ぎ、肌に栄養や酸素を運びます。
これによって、肌の新陳代謝を高めて、コラーゲンやメラニンの生成を正常に保ちます。コラーゲンは、肌の弾力やハリを保つ成分で、メラニンは、肌の色素をつくる成分です。これらの成分のバランスが崩れると、肌にトラブルが起こりやすくなります。
さらに、あきゅらいずには、美白成分も含まれています。これらの成分は、メラニンの生成を抑えて、シミやそばかすを予防したり薄くしたりする効果が期待できます。
最後に、このエキスには肌の水分や油分のバランスを整える効果も期待できます。肌が乾燥してカサカサしたり、シワが目立ったりするのを防ぎます。
泡石には、セラミドやアロエベラエキスなどの保湿成分も配合されているので、洗顔後も肌がしっとりと潤います。泡立ちも良くて、洗い心地も気持ちいいですよ。
あきゅらいずを効果的に使う方法
あきゅらいずを効果的に使う方法を紹介しますね。
効果的な使い方
1.まず、泡石で洗顔します。泡石は、肌の汚れを落としながら角質ケアもできる優れものです。
2.次に、洗顔後は水気をふき取らずに、優すくらぶを塗ります。優すくらぶは、肌のバリア機能を高めるクリームで、乾燥から肌を守ります。1日２回朝と晩に使うといいですよ。この時に優しくマッサージをするとお顔の血液の流れがよくなるのでよいです。そして、洗い流します。
3.最後に、水気をふき取った後、秀くりーむを５プッシュ以上手に取ります。秀くりーむは、肌の弾力とハリを与えるクリームで、エイジングケアに効果が期待できますよ。そして、優しく顔をマッサージした後、
特に乾燥が気になる方は、すきんおいるを１～２滴手に取り、秀くりーむと混ぜます。この混合物を顔全体になじませた後、両手で顔を包み込むようにして潤いを閉じ込めます。
すきんおいるを使うと、肌に潤いとツヤが与えられます。乾燥が気になる時は、ぜひ試してみてください。
生活を見直す
60代の肌に影響する生活習慣のポイントをお伝えします。
水分を十分にとる
肌の乾燥やくすみを予防するには、水分が必要です。1日に1.5～2Lの水を飲むことがおすすめです。コーヒーやお茶も水分に含まれますが、カフェインやタンニンが多いと水分が排出されやすくなります2。その場合は、カフェインのないハーブティーなどに変えてみると良いでしょう。
糖化を抑制する食べ方をする
糖化とは、体内の糖とタンパク質が結合して老化物質を作る反応のことです。糖化はシワやたるみ、黄ぐすみなどの肌老化や、身体の老化にも関係します。糖化を抑制するには、砂糖や白米などの高GI食品（血糖値が急上昇する食品）を控えて、野菜や果物、豆類などの低GI食品（血糖値がゆっくり上がる食品）を多く摂ることが大切です。
表情筋を強化する
表情筋とは、顔の表情を作る筋肉のことです。表情筋は年齢とともに衰えてしまい、シワやたるみの原因になります。表情筋を強化することで、肌にハリや弾力を与えることができます。表情筋エクササイズは、暇な時間に簡単にできるものが多いので、毎日実践してみましょう。
枕の高さを調整
枕が高すぎると、首にシワができやすくなります。また、枕が高すぎると血液やリンパの流れが悪くなり、肌の代謝や排毒を妨げてしまいます。枕の高さは人それぞれですが、一般的には10～15cmくらいが適切だと言われています。自分に合った枕を選んで、快眠を目指しましょう。
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